🔰 Thực Tập Sinh Nhật Bản Là Gì? Điều Kiện, Chi Phí, Lương Và Quyền Lợi [Cập Nhật 2026]

Thực tập sinh là gì?

Thực tập sinh Nhật Bản là chương trình hợp tác giữa Chính phủ Việt Nam và Chính phủ Nhật Bản, nhằm đưa lao động Việt Nam sang Nhật làm việc có thời hạn theo diện visa lao động kỹ năng.

Mục tiêu của chương trình là:

• Giải quyết tình trạng thiếu hụt lao động tại Nhật Bản

• Nâng cao tay nghề, kỹ năng và tác phong làm việc cho lao động Việt Nam

• Tạo cơ hội việc làm và thu nhập ổn định

Chương trình phù hợp với lao động từ 18 tuổi trở lên, đáp ứng điều kiện sức khỏe, học vấn và pháp lý theo quy định.

Có mấy chương trình thực tập sinh Nhật Bản?

Hiện nay, chương trình thực tập sinh được chia thành 3 giai đoạn chính:

🔹 Thực tập sinh kỹ năng số 1 (1 năm)

• Đào tạo tiếng Nhật, luật pháp, tác phong làm việc

• Làm công việc cơ bản, thời vụ

• Thi kỹ năng cấp cơ bản để lên giai đoạn 2

🔹 Thực tập sinh kỹ năng số 2 (năm 2–3)

• Nâng cao tay nghề theo chuyên ngành

• Làm việc ổn định tại xí nghiệp

• Thi kỹ năng cấp độ 3

🔹 Thực tập sinh kỹ năng số 3 (năm 4–5)

• Gia hạn thêm 2 năm

• Làm việc chuyên sâu

• Thi kỹ năng cấp độ 2 để hoàn thành chương trình

Phân biệt thực tập sinh và du học sinh Nhật Bản

👉 Thực tập sinh = đi làm kiếm tiền. Du học sinh = đi học là chính.

Thu nhập của thực tập sinh Nhật Bản

Mức lương cơ bản

• 130.000 – 180.000 yên/tháng (~28 – 35 triệu VNĐ)

• Thực lĩnh sau khấu trừ: khoảng 20 – 25 triệu VNĐ/tháng

Các yếu tố ảnh hưởng đến thu nhập

1️⃣ Tăng ca: +5 – 10 triệu/tháng
2️⃣ Khu vực làm việc: Tokyo, Kanagawa cao hơn vùng nông thôn
3️⃣ Ngành nghề: Cơ khí, xây dựng, điều dưỡng cao hơn phổ thông
4️⃣ Chính sách xí nghiệp
5️⃣ Trình độ tiếng Nhật & tay nghề

Chi phí đi thực tập sinh Nhật Bản

Tổng chi phí: 90 – 165 triệu đồng

Phụ thuộc vào:

• Ngành nghề

• Thời hạn hợp đồng (1 năm hay 3 năm)

• Đơn vị phái cử

Điều kiện đi thực tập sinh Nhật Bản

1. Độ tuổi

• Từ 18 tuổi trở lên

2. Sức khỏe

• Nữ: ≥1m48, ≥40kg

• Nam: ≥1m60, ≥50kg

• Không mắc bệnh truyền nhiễm

3. Học vấn & tiếng Nhật

• Tốt nghiệp THCS trở lên

• Tiếng Nhật tối thiểu N5

4. Tài chính

• Chuẩn bị 40 – 150 triệu tùy đơn hàng

5. Pháp lý

• Lý lịch tư pháp sạch

• Chưa từng vi phạm luật Nhật

3 loại giấy tờ quan trọng

1️⃣ Hợp đồng thực tập sinh
2️⃣ Visa thực tập sinh
3️⃣ Giấy đánh giá hoàn thành chương trình

Quyền lợi và đãi ngộ của thực tập sinh Nhật Bản

• Tham gia đầy đủ 4 loại bảo hiểm

• Lương ổn định, có tăng ca

• Nghỉ phép lên tới 25 ngày/năm

• Được bảo vệ bởi Luật Lao động Nhật Bản

• Được đền bù nếu xí nghiệp vi phạm hợp đồng

• Nhận lại Nenkin, hoàn thuế khi về nước

• Có thể quay lại Nhật theo visa Tokutei Gino

• Cơ hội cư trú dài hạn và vĩnh trú

---

Tổng kết

Chương trình thực tập sinh Nhật Bản là con đường hiệu quả giúp lao động Việt:

• Có thu nhập ổn định

• Học kỹ năng nghề hiện đại

• Nâng cao giá trị bản thân

• Mở rộng cơ hội nghề nghiệp lâu dài

👉 Nếu bạn muốn đi Nhật làm việc, thực tập sinh chính là lựa chọn an toàn – hợp pháp – bền vững nhất hiện nay.